Każdy kto chce zrzucić zbędne kilogramy wie, że nie ma nic gorszego do ciągłego uczucia głodu. Człowiek cały czas chodzi głodny. I myśli tylko o tym kiedy będzie kolejny posiłek i dlaczego jest on taki mały. Wszystko to bardzo denerwuje i demotywuje.
Człowiek chciałby mieć coś co wypełni mu żołądek. Coś co sprawi, że nie głód nie będzie odczuwalny. Ale zarazem coś co nie zniweczy odchudzania. Coś co jest neutralne a nawet pomocne w odchudzaniu. Bardzo pomocny w tym jest błonnik witalny. Jest pomocny gdyż błonnik witalny wchłania wodę, dzięki czemu pęcznieje i wypełnia żołądek. A wypełniony żołądek równa się mniejsze uczucie głodu.
Na dodatek, błonnik opóźnia moment w których jedzenie opuszcza żołądek. Dzięki temu dłużej utrzymuje się poczucie sytości. Tak ważne podczas odchudzania. Wiem to po sobie. Kiedy czuję sytość i pełen żołądek nie myślę o jedzeniu i odchudzanie lepiej mi wychodzi.
Wiem, że warto więc stosować błonnik witalny podczas odchudzania. Zmniejsza on uczucie głodu i sprawia, że odchudzanie jest łatwiejsze. Łatwiejsze, bo wszyscy wiemy jak dużo wyrzeczeń niesie ono za sobą. Z błonnikiem jest łatwiej. Warto szybko, bezpiecznie i naturalnie zlikwidować uczucie głodu.
Już teraz zwalcz uczucie głodu podczas odchudzania
zdjęcie: Lunch Plate – Ginger wieprzowe i Jaja przez yamada taro
