Zapewne wiele osób szuka odpowiedzi na pytanie: jak ustabilizować stężenie glukozy we krwi? Rozwiązanie jest proste i… oczywiste. Odpowiedzią na to pytanie jest ni mniej ni więcej tylko błonnik […]
Cierpisz na zaparcia? Nawet nie wiesz jak wiele osób na nie cierpi. Można powiedzieć, że zaparcia stają się chorobą cywilizacyjną. Zaparcia bardzo często powstają w wyniku rozleniwiania […]
Każdy organizm ma zapotrzebowanie na błonnik. To oczywiste, gdyż błonnik jest składnikiem zdrowego żywienia. Wpływa na nasz samopoczucie. Odpowiada za sprawne funkcjonowanie organizmu. To od jego obecności […]
To niebywałe ale błonnik wpływa na nasze samopoczucie. Nie dość, że ma wpływ to wpływ ten jest znaczny. To niezwykle ciekawe. Ludzie jedzący dużo błonnika uśmiechają się […]
Za oknem śnieg. Za pasem święta. Zbliżają się naprawdę miłe chwile. Chwile, które przy odrobinie szczęścia, uda się nam spędzić w miłym, rodzinnym gronie. Święta to wyjątkowy […]
Ciekawe czy udało ci się zauważyć pewną niepokojącą prawidłowość? Jest nią fakt, że zimą częściej męczą cię zaparcia? Wydawać by się mogło, że jest to coś dziwnego […]
Można powiedzieć, że nadmiar cholesterolu staje się chorobą cywilizacyjną. Wszystko bierze swój początek w wysoko przetworzonym jedzeniu. Jedzeniu, które spożywamy. A spożywamy takie jedzenie, gdyż ciągle brakuje […]
Być może nie wszyscy o tym wiedzą, ale od pewnego czasu dostępna jest nowa, odświeżona wersja błonnika witalnego. W wyniku przeprowadzonych badań stworzono jeszcze lepszy błonnik. Nowa […]
Może to będzie zaskoczeniem, ale najlepszym i w sumie jedynym naturalnym sposobem obniżenia cholesterolu jest dieta. Niestety. Aby skutecznie obniżyć cholesterol musimy zmienić nawyki żywieniowe. Nie ma […]
Zapewne wiele osób zmaga się z nadmiarem wagi oraz wysokim poziomem cholesterolu. Bo zazwyczaj tak jest, że wraz ze wzrostem wagi wzrasta poziom cholesterolu. Tak to już […]
To oczywiste, że każdy kto się odchudza powinien poznać zasady prawidłowego odżywiania. Znajomość tych zasad pomoże skutecznie walczyć z nadwagą. Każda pomoc w walce z nadwagą jest […]
Napiszę coś, co zapewne nie jest popularne. Jednak jest prawdziwe i na to nic nie poradzimy. Mianowicie: odchudzanie nie jest ani proste ani przyjemne. I powie to […]